Academia BioForma BH

Ginastica Localizada

A ginástica aeróbica ou ginástica localizada nada mais é do que série de exercícios de ginástica com número elevado de repetições para grupos musculares distintos, com o fim de os moldar. A ginástica geral é uma das modalidades ou atividades mais requisitadas na academias/ginásios, em especial para atendimento de grupo adultos, que querem melhorar o tônus muscular nas regiões abdominais, parte posterior de membros superiores e também coxas e glúteos.

Atividade realizada por educadores físicos devidamente capacitados.

Professores: Bruno, Dougimar, Gui, Hermes e Marcos.
Aulas: 05:30 às 22:00 hrs (Sábado Horário Reduzido)
Mensalidade: Semestral R$ 65,00 - Anual R$ 59,90 



Modalidades

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