Academia BioForma BH

Musculação

A Musculação é uma forma de exercícios resistido, para o aumento dos músculos esqueléticos. Ela utiliza a força da gravidade (na forma de barras, halteres ou pilhas de peso) para opor a força gerada pelo músculo por meio da contração concêntrica ou excêntrica.

Na musculação usa-se uma variedade de equipamentos especializados para grupos musculares específicos e tipos de movimento. Atividade realizada por educadores físicos devidamente capacitados.

Professores: Bruno, Dougimar, Gui, Hermes e Marcos.
Aulas: Segunda a Sábado - 05:30 às 22:00 hrs (livre) (Sábado Horário Reduzido)
Mensalidade: R$50 reais (2 a 3x semana), R$55 reais (4 a 6x semana)



Modalidades

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